icône LifeSpeak : un nouveau programme de santé et mieux-être pour vous et votre famille

Le CHU de Québec-Université Laval vous offre un nouvel outil complémentaire au programme d’aide aux employés : la plateforme LifeSpeak, qui présente des vidéos, podcasts, fiches-conseils et clavardages avec des experts.

Ce nouveau service accessible par ordinateur, tablette ou cellulaire est totalement gratuit, anonyme, confidentiel et est offert 24 h sur 24, 7 jours sur 7. Il s’adresse à tous les intervenants du CHU : employés, médecins, résidents, professionnels de la santé, chercheurs, bénévoles, etc. ainsi qu’à leur famille.

Pour vous connecter à distance avec le mot de passe pour compte de groupe, veuillez consulter les nouvelles dans votre Espace Employé.

Votre bibliothèque contient 180 modules vidéo sur des sujets qui ont une incidence sur votre quotidien. En voici quelques exemples :

  • La conciliation travail-famille
  • À votre santé physique!
  • La prise en charge du stress
  • Être parent à l’ère du numérique
  • La gestion de l’invalidité
  • La vie de couple : mission possible?
  • L’ABC des dépendances
  • La dépression majeure
  • Le suicide : comment en parler et intervenir?
  • Le diabète

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